घरेलू इलाज से करें किडनी स्टोन का उपचार
पथरी या किडनी स्टोन होना काफी आम समस्या है जो किसी को भी हो सकती है।
किडनी स्टोन होने का सबसे मुख्य कारण होता है किडनी और मूत्राशय में यूरिक एसिड, फास्फोरस, कैल्शियम और ओक्सालिक एसिड का मिलना। इसके होने के अन्य कारण हैं – विटामिन डी का अत्यधिक सेवन, शरीर में मिनरल्स का असंतुलन, डिहाइड्रेशन, गठिया रोग होना और अनियमित जीवनशैली और खानपान।
पथरी जितनी बड़ी होता है उतना ही ज्यादा दर्द होता है। इसके अन्य लक्षण हैं – बार-बार पेशाब लगना, पेशाब करते समय उसमें दर्द होना, जी मचलना, उल्टी आना और अत्यधिक पसीना आना।
नींबू के रस और ऑलिव ऑयल का मिश्रण कुदरती रूप से गॉलब्लेडर की पथरी को दूर करने में मदद करता है, लेकिन इसका इस्तेमाल किडनी की पथरी को दूर करने के लिए भी किया जाता है। नींबू में मौजूद सिट्रिक एसिड कैल्शियम आधारित किडनी स्टोर को तोड़ने में मदद करता है और साथ ही इसके आगे बढ़ने से भी रोकता है।
सिंहपर्णी फूल किडनी स्टोन को जड़ से खत्म करने में बहुत फायदेमंद है। यह स्टोन को जड़ से साफ करने के साथ ही किडनी की मरम्मत भी करता है। यह एक किडनी टॉनिक के रूप में भी कार्य करता है जो कि गुर्दे के पत्थरों के लिए घरेलू उपचारों में से एक होने के अलावा पित्त के उत्पादन को उत्तेजित करता है। यह अपशिष्ट को खत्म करने, मूत्र उत्पादन बढ़ाने और पाचन में सुधार करने में मदद करता है। सिंहपर्णी फूल में विटामिन ए, बी, सी, डी और विभिन्न खनिजों जैसे पोटेशियम, लौह और जिंक भी होते हैं।
आपको ताजा सिंहपर्णी फूल मिल जाए तो आप उसका रस निकालकर सेवन कर सकते हैं। यह स्वाद में कड़वा होता है इसलिए आप इसके साथ नारंगी छील, अदरक और सेब को भी मिला सकते हैं। आप इसे दिन में 3 से 4 बार पी सकते हैं। यदि आपको यह फूल न मिले तो बाजार में इस फूल की चाय भी मिलती है आप उसका सेवन भी कर सकते हैं।
सेब का सिरका पथरी को घोलने में मदद करता है। साथ ही ब्लड और यूरिन में इसका क्षारकारी प्रभाव (alkalizing effect) होता है।
अनार के जूस और बीज दोनों में किडनी स्टोन को दूर करने की क्षमता और गुण होते हैं।
कैसे करें उपयोग
तुलसी को किडनी के स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह पथरी को मूत्र मार्ग से बाहर निकालने में भी मदद करती है।
तरबूज भी किडनी स्टोन को दूर करने में मदद करता है। तरबूज में कैल्शियम और मैग्नीशियम बहुतायत में होता है। पोटेशियम किडनी को स्वस्थ रखता है। यह पेशाब में एसिड के स्तर को भी नियंत्रित रखता है।
पोटेशिम के साथ ही इसमें काफी मात्रा में पानी भी होता है। इससे किडनी से स्टोन बाहर निकालने में मदद मिलती है। नियमित रूप से तरबूज का सेवन करने से आप किडनी स्टोन से बच सकते हैं। आप तरबूज के बीज भी खा सकते हैं।
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