एक नुस्खा अपनाएं, बच्चों के सर्दी-जुकाम दूर भगाएं

 एक नुस्खा अपनाएं, बच्चों के सर्दी-जुकाम दूर भगाएं

जब मौसम बदलता है तो हर कोई अपने बच्चों के लिए परेशान होता है कि वे बीमार न पड़ जाए। अब हाल ही का मौसम ले लीजिये  दिन में गर्मी और रात को सर्दी। बड़े लोग तो इसे झेल लेते है पर जब बच्चों की बात आती है तो हम सोचने लगते है कि क्या करे जो बच्चे बीमार न पड़े

अगर बच्चे की गर्म घी से मालिश की जाए या फिर सोते समय उनकी छाती,हथेली और पैर के तलवे में घी लगा दिया जाए तो वे सर्दी-जुकाम से बचे रह सकते है। नारियल का तेल तो ठंडा होता है, इसलिए इसकी मालिश तो सर्दियों में नहीं करनी चाहिए।

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यदि देशी घी में लहसुन, मेथी और अजवाइन डाल कर गर्म करके यूज़ किया जाए तो बच्चे सर्दी से बचे रहेंगे। आइये हम देखते है कि इसे कैसे बनाते है :-

एक नुस्खा अपनाएं, सर्दी-जुकाम दूर भगाएं

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आधा कप देशी घी `

८ से १० लहसुन की कलियाँ

आधा चम्मच मेथी

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आधा चम्मच अजवाइन

 

एक पैन में घी गर्म होने के लिए रखें। जब घी गर्म हो जाए तो लहसुन, मेथी और अजवाइन डाल दें और गैस को धीमी रखें। लहसुन भूरा होने तक पकने दें। अब घी को स्टील की चलनी से छान लें। ठंडा होने पर किसी डिब्बे में डाल लें।

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