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बच्चों को मोबाइल से दूर रखने के आसान तरीके

आज के टाईम में फोन और टीवी टीचर जैसे बन गए है। ये केवल बड़ो को ही नहीं बच्चों को भी बहुत प्रभावित करते है। हम हमेशा कहते रहते है कि बच्चे तकनीकी दिमाग से जन्म ले रहे है। लेकिन ये सोच कर देखो कि उन्हें ऐसा बनाने के लिए कौन जिम्मेदार है। जी हाँ, इसके लिए हम खुद जिम्मेदार हैं। हमारा परिवेश और हमारी जिम्मेदारी ही ऐसी हो गयी हैं।

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रंग बिरंगे चित्र, आकर्षक वीडियो, रोचक गेम और इस तरह की अन्य सुविधाओं की एक विशाल श्रंखला ने इसे बच्चों के लिए एक अनूठा मनोरंजक गेम बना दिया है। अफसोस इस बात का है कि आपके बच्चे की गुणवत्ता को इससे नहीं मापा जा सकता हैं कि वो मोबाइल गेम कितनी अच्छी तरह से खेलता हैं या रिमोटस व मोबाइल के संचालन में कितना तेज है। इसलिये सोचिये कैसे हम अपने बच्चों को संस्कृति और प्रकृति से अलग कर रहे हैं।

बच्चों को मोबाइल से दूर रखने के आसान तरीके

कई माता-पिता के लिए आजकल अपने बच्चों को इन उपकरणों से दूर रखना एक चुनौती बन गई है। आइए हम आपको बताते हैं बच्चों को मोबाइल से दूर रखने के उपाय…

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प्रकृति से जोड़ें

प्रकृति बच्चों के लिए एक प्राकृतिक औषधि होती हैं। उन्हें हर दिन अपने घर के पास वाले पार्क में खेलने के लिए लेकर जाए| वहां पर बच्चे हरियाली का आनंद लेंगे और ताजा भी महसूस करेंगे। पार्क में बच्चे के ओर दोस्त भी बनेंगे जिससे वो उनसे घुलेगा मिलेगा| आप सभी बच्चो को कुछ शारीरिक खेल भी खिला सकती हैं।

रचनात्मकता

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जैसा कि हम सब जानते हैं खाली दिमाग शैतान का घर होता हैं। इसलिये हमेशा अपने बच्चों को कुछ नई चीजों में सलंगन करें। जैसे कि कुछ रचनात्मक सामान बनाने के लिए उन्हें घर पर पड़ा बेकार सामान जैसे अखबार इत्यादि का उपयोग कर सकती हैं। इसके अलावा आप अपने बच्चों को खाना बनाने या बागबानी के साथ भी जोड़कर टीवी या मोबाईल से दूर कर सकती हैं। संगीत सुनने, पढ़ने या पेंटिंग करने में भी आप अपने बच्चों के साथ जुड़ सकती है।

दादा-दादी से जुड़े

दादी-दादा अपने पोता-पोती को अपना अनमोल समय दे सकते हैं। वे उनके साथ अच्छे से खेल सकते हैं या उन्हें पुरानी धार्मिक व पौराणिक कहानियाँ सुना सकते हैं। इस तरह से दादा-दादी व आपके बच्चे दोनों का मन भी लगा रहेगा व दोनों खुश भी रहेंगे।

संतुलन बिठाए

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टीवी और फोन अपने घर पर ना रखें, यह संभव नहीं है। तो बेहतर यही हैं कि टीवी को अपने बेडरुम की बजाए अपने दूसरे कमरे में लगाएं और बच्चों के सामने फोन का कम उपयोग करें। साथ ही हर समय “नहीं” कहने से बचें क्योंकि बच्चे आमतौर पर उन चीजों को ज्यादा करते हैं जिनकी उन्हें करने की अनुमति नहीं होती। इसलिये अपने बच्चों की दिनचर्या को अपने पसंदीदा कार्टून या किसी भी अन्य चैनल को देखने की योजना बनाएं जो उपयोगी जानकारी देता हो। इस तरह से बच्चे ना तो इनके आदि होंगे और ना ही इन गैजेटस से पूरी तरह से प्रतिबंधित होंगे। सब को संतुलित तरीके से करना चाहिए।

खुद से शुरुआत करें

हम सभी यह जानते हैं कि बच्चे सर्वश्रेष्ठ कॉपी करते हैं। वे वही करने की कोशिश करते हैं जो वे चारों ओर देखते हैं। इसलिए ऐसे माँ-बाप जो खुद अपना बहुत समय मोबाइल पर बिताते हैं, तो उनका ऐसे मामलों में बच्चों को निर्देश देना बहुत अधिक उपयोग नहीं हो सकता। इससे वे आपको गलत ही समझेंगे। इसलिए फोन का सीमित उपयोग करके आप अपने बच्चों के लिए एक अच्छी आदर्श बनें। यदि आपका पेशा फोन का उपयोग करने की मांग करता हैं तो इसे अपने बच्चों की आंखों से दूर रखे।

कोई और विकल्प की तलाश

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आप बच्चे का टीवी बंद कर कुछ और करने को कहेगी तो वे मानेंगे नहीं। उनके व्यवहार को समझते हुए आप और भी विकल्प तलाशे जो उन्हें बिजी रख सकता हैं। आप कोशिश कीजिये कि उनके पास बैठे और बातें करें। उनकी पसंद-नापसंद से लेकर उन्हें जितना हो सकें बातों में उलझाए रखें। उन्हें समझने की कोसिस करें कि वे कौन सी बातों को ध्यान से सुन रहे है और दिलचस्पी ले रहे है।

अचानक हमेशा के लिए न हटाए

ये सच है कि कोई भी आदत एक ही बार में नहीं छुड़ती। आप धीरे-धीरे बच्चो के टीवी व मोबाईल देखने के समय को कम करें। अगर बच्चा दिन भर में चार घंटे टीवी या मोबाईल देखता है तो उसे पहले दो घंटे कम करवाए और फिर थोड़ा ओर कम करवाए उसके बाद आप चाहे तो बंद करवा सकते है।

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